Benda Yang Harus Diganti Secara Rutin Untuk Menjaga Kesehatan KulitKulit merupakan bagian terpenting luar tubuh.Kulit akan mudah terserang berbagai penyakit jika tidak dijaga.Maka dari itu gantilah benda-benda berikut secara rutin :

1.Handuk

Handuk sebaiknya diganti seminggu dua kali (atau seminggu sekali).Jangan lupa selalu jemur handuk di tempat yang terkena sinar matahari untuk mengurangi pertumbuhan kuman dan bakteri.

2.Sikat Gigi

Sikat gigi sebaiknya diganti setiap 3 bulan sekali.Sikat gigi yang rusak tidak lagi efektif untuk membersihkan gigi dan.Jika kamu memiliki penyakit pada gusi atau mulut sebaiknya ganti sikat gigi paling tidak satu bulan sekali untuk mencegah kuman berkembang biak.Selain itu,sebaiknya cuci sikat gigi dengan air hangat atau ganti dengan yang baru setiap Anda selesai sakit (flu, batuk, atau penyakit lainnya).

3.Spons Bedak

Bagi yang suka memakai bedak, gantilah spons bedak kamu setelah 2-3 minggu.Selain itu, spons bedak harus dicuci (di rendam) setiap hari dengan air hangat lalu bilas, untuk membunuh kuman-kuman yang mungkin bersarang. Simpanlah selalu spons bedak di tempat yang tertutup untuk menghindari masuknya bakteri.

4.Seprai

Gantilah seprai satu minggu sekali untuk menjaga kebersihan.
Tapi jika kamu senang beraktivitas di tempat tidur seperti makan,membaca buku,menonton film,atau ada yang mandi di tempat tidur?(saya harap tidak ada) dan kegiatan lainnya, sebaiknya ganti seprai 2-3 kali seminggu.

Bersihkan seprai dengan sapu lidi atau mengibasnya sebelum digunakan untuk tidur setiap malam. Sarung bantal sebaiknya diganti setiap hari,jika kamu sedang sakit atau flu.

Nah ini kusus perempuan,jika ada noda karena menstruasi sebaiknya segera ganti seprai kamu untuk menghindari tumbuhnya bakteri, kuman, yang bisa menyerang kulit.

Penumpukan kuman,bakteri,kutu dan binatang kecil lainnya ditempat tidur adalah pemicu utama alergi,iritasi kulit,serta asma.

Semoga Bermanfaat!